Kako hitro dvigniti potenco doma?

Moški z impotenco

Eden pomembnih kazalcev človekovega fizičnega in psihološkega zdravja je moč. Od tega je odvisno čustveno ravnovesje in običajni odnosi z nasprotnim spolom. V odsotnosti erekcije in pomanjkanja seksa se lahko razvijejo resne patologije ali kompleks manjvrednosti. Moč lahko povečate doma, glavna stvar je pravilno izbrati prava ljudska zdravila in pripravke.

Simptomi impotence

Erektilna disfunkcija je lahko trajna ali začasna, vendar v obeh primerih zahteva prilagoditev dnevne rutine, spremembo prehrane in revizijo življenjskega sloga. Običajno lahko impotenco, ki jo povzročajo anorganski dejavniki, pozdravimo brez zdravniške pomoči. Toda v primeru, ko se je pojavil v ozadju kroničnih patologij, je nerealno sami rešiti težavo.

Moški se je soočil z erektilno disfunkcijo

Indikacija za nujni obisk zdravnika je:

  • pomanjkanje nenadzorovane erekcije zjutraj;
  • nezmožnost naravnega vzbujanja;
  • počasna erekcija, nezadostna za spolni odnos;
  • popolno nezanimanje za proces spolnih stikov;
  • izginotje "riserja" med seksom;
  • pogosta prezgodnja ejakulacija ali nezmožnost doseganja letargije penisa.

Ko bo vzpostavil stik z zdravstveno ustanovo, bo zdravnik predpisal teste in celovit pregled medeničnih organov, da bo ugotovil natančno diagnozo in ugotovil osnovni vzrok oslabitve potence ter nato predpisal ustrezna zdravila za njeno obnovo.

Pomembno!

Ob zmanjšanju erekcije z naraščajočim značajem je treba poiskati nasvet urologa ali androloga. Samozdravljenje doma lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni ali splošno poslabšanje počutja.

Zdravljenje erektilne disfunkcije doma

Če med zdravniškim pregledom niso ugotovljene resne nepravilnosti v telesnem delu, potem se lahko bolnik zdravi doma. V tem primeru se za povečanje erekcije pogosto uporabljajo ljudska zdravila, zdravila, posebne vaje in masaža.

Priprave za dvig potencije

Da bi obnovili reproduktivni sistem, obstaja na desetine lekarniških izdelkov, ki neposredno vplivajo na prekrvavitev penisa ali povečajo proizvodnjo testosterona. Večina jih ima impresiven seznam kontraindikacij. To so predvsem bolezni srca in ožilja, srčni infarkt in možganska kap v zadnjih šestih mesecih, nekatere bolezni endokrinega in živčnega sistema. Zato je pred njihovo uporabo priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da ne škodujete telesu.

Zdravnik pacientu predpiše zdravilo za povečanje moči

Učinkovita zdravila za odpravo impotence:

  • Zdravilo je stimulator moči, katerega aktivna snov povzroči močan naval krvi v genitalije, zaradi česar se pojavi erekcija. Tablete delujejo še 24 ur;
  • Zdravilo, ki poveča libido, pospeši erekcijo penisa. Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje impotence;
  • Biološko aktivni dodatek na osnovi rastlinskih sestavin. Uravnava raven spolnih hormonov in s tem zagotavlja normalno delovanje medeničnih organov;
  • Pripravek, ki vsebuje ginseng, spodbuja spolno željo in podaljšuje spolne odnose;
  • Zdravilo s protitelesi proti endotelijski NO-sintazi. Velja za varno homeopatsko zdravilo. Uporablja se za zdravljenje erektilne disfunkcije, hitro krepi erekcijo in preprečuje bolezni genitourinarnega sistema.

Ljudska zdravila, ki lahko povečajo moč

Kljub dejstvu, da zdaj obstaja kup učinkovitih farmacevtskih pripravkov za obnovo delovanja organov reproduktivnega sistema, tradicionalna medicina še vedno ne izgubi svoje priljubljenosti. To je zato, ker ponuja hitro delujoče izdelke na naravni osnovi, ki vam pomagajo zlahka vzpostaviti intimno življenje in vrniti močno erekcijo brez škode za vaše zdravje. Poleg tega ljudski recepti vključujejo sestavine, ki se prodajajo v kateri koli lekarni ali trgovini.

Načini priprave zdravil za povečanje učinkovitosti, ki jih naredite sami, so:

    Priprava mešanice suhega sadja, oreščkov in limone za izboljšanje moči
  • Zmešajte jedrca orehov, suhe marelice, suhe fige, suhe slive (v kozarcu), sesekljajte, skozi mlin za meso skupaj z neolupljeno limono. Zmes prelijte s kozarcem tekočega medu. Vse temeljito premešajte in prenesite v stekleno posodo s pokrovom. Hranite v hladilniku. Vsako jutro na tešče pojejte 1 žlico žlice. l. mešanice. Vse sestavine so ojačevalci jakosti. Poleg tega so bogate z vitamini A, PP, C, B, mikro- in makroelementi, odgovornimi za proizvodnjo testosterona, ki krepijo imunski sistem. Dnevni vnos zdravila pomaga telesu v boju z bakterijami in virusi, zmanjšuje vnetja, spodbuja možgansko aktivnost, kar je pomembno v primeru težkega duševnega in fizičnega dela;
  • V enakih razmerjih zmešajte sveže iztisnjen korenčkov sok in med. Mešanica se pije v 2 žlici. l. trikrat na dan. To zdravilo je kontraindicirano za ljudi z boleznimi trebušne slinavke, individualno nestrpnostjo do čebelarskih izdelkov in izjemno debelostjo;

    Pomembno!

    Kljub koristnim lastnostim tradicionalne medicine lahko v primeru neustrezne uporabe ali ob prisotnosti nekaterih kroničnih bolezni zdravju povzročijo nepopravljivo škodo. Zato se morate pred začetkom zdravljenja posvetovati s svojim zdravnikom in se prepričati, da ni alergijske reakcije telesa na sestavine jemanega zdravila.

  • Ginseng, ki je simbol moške moči, bo pomagal dvigniti moč doma na prejšnjo raven. Za pripravo zdravilne infuzije korenino podrgnemo na rende ali zdrobimo v mešalniku. 100 g nastale brozge vlijemo v 400 ml vrele vode, po 5-6 urah 3 žlice. l. naravni med, 2 žlički. mleti cimet. Vzemite vsak dan zjutraj pred obroki, po 100 ml. Za hitro krepitev erekcije se pol ure pred spolnim odnosom pije dvojni odmerek. V lekarni lahko kupite tudi že pripravljeno alkoholno tinkturo. 20-30 kapljic zdravila raztopite v 1 žlici. l. vode in pijte na tešče. Ginseng pomaga premagati kronično utrujenost, spodbuja val energije, povečuje prekrvavitev, kar je potrebno za polno delovanje genitalij;
  • Med in aloja bosta pomagala povečati moč pri moških
  • Medeni napitek bo pomagal povečati in podaljšati erekcijo. Za njegovo pripravo boste potrebovali kozarec zrelih listov aloe. Če želite dobiti zdravilni sok, se morate znebiti trde zunanje lupine in stisniti kašo skozi več plasti gaze. Nato morate nastalo surovino zmešati s kozarcem naravnega medu in rdečega vina. V stekleni posodi z zaprtim pokrovom mešanico hranimo v hladnem temnem prostoru 30 dni, dokler ne pridobi zdravilnih lastnosti. Po tem morate vsak dan piti 1 žlico. l. pred obroki 3-krat na dan. Tako lahko doma brez pomoči dragih zdravil znatno izboljšate erektilno funkcijo.

Izboljšanje erektilne funkcije z vadbo

Pogosto se pri moških, ki vodijo sedeči način življenja, moč zmanjša zaradi zastojev v medeničnih organih. V tem primeru bodo preproste vaje, ki ne zahtevajo posebne telesne pripravljenosti ali vzdržljivosti, pomagale okrepiti erekcijo:

  • V stoječem položaju (noge v širini ramen) morate krožno premikati z medenico. Najprej v eno smer, nato v drugo;
  • Ležite na trdi podlagi, izvedite "sukanje". Med vdihom dvignite ramena in z desnim komolcem segnite do dvignjenega levega kolena ter ponovite enako z drugimi okončinami;
  • Vadite "kolo", znano iz otroštva. Ležite na tleh, izmenično dvignite noge s simulacijo pedaliranja;
  • Hodite na mestu, visoko dvignite kolena.

Vse te dejavnosti so namenjene povečanju prekrvavitve medeničnih organov, krepitvi mišic spodnjega dela telesa. Izvajate jih lahko ob katerem koli primernem času 10-20 minut.

Vsako vajo je treba ponoviti 15-20 krat. Sčasoma se njihovo število poveča. Ko število ponovitev doseže 50, se okrepi ne samo potenca, temveč tudi medenične mišice, ki med seksom prevzamejo glavno obremenitev.

Izdelki, ki povečujejo erekcijo

Da bi dosegli dobro moč, izboljšali libido, morate spremeniti prehrano in iz nje izključiti vsa škodljiva živila, ki zavirajo moško moč.

Živila, ki izboljšujejo potenco:

    Mlečni izdelki na meniju moškega za krepitev moči
  • Sveže mleko in fermentirani mlečni izdelki. . . Ta hrana mora biti prisotna v prehrani vsake osebe, tako odraslih moških kot žensk. Kompleks vitaminov, mineralov in aminokislin, ki sestavljajo te izdelke, zagotavlja nemoteno delovanje vseh telesnih sistemov. Z zadostno količino mlečnih izdelkov v dnevnem jedilniku se okrepi kostno tkivo, izboljša možganska aktivnost in poveča libido;
  • Meso. . . Vsebuje beljakovine, večkrat nenasičene kisline, vitamine, mikro- in makroelemente, ki so odgovorni za stanje kardiovaskularnega, živčnega sistema, mišičnega tkiva, proizvodnjo zadostne količine spolnih hormonov. Niso pa vsa mesna živila zdrava. Moški naj se izogiba pretiranemu uživanju svinjine. Povzroča kopičenje holesterola v krvi, kar poslabša prekrvavitev medeničnih organov. Bolje jesti govedino, zajca in piščanca;

    Pomembno!

    Moč je odvisna od številnih dejavnikov, ki obkrožajo človeka, in je neposreden odraz stanja celotnega organizma. Zato je pomembno spremljati svoje zdravje, voditi življenjski slog, ki vam bo omogočil, da ohranite moško moč več let.

  • Med in čebelarski proizvodi. . . Spodbujajo pretok spolnega vzburjenja, izboljšujejo krvni obtok v medeničnih organih. Okrepiti imunost, zmanjšati vnetne procese v telesu, odstraniti toksine in toksine;
  • Riba. . . Vsebuje veliko količino lahko prebavljivih beljakovin, večkrat nenasičenih maščobnih kislin in mineralov. Pospešujejo proizvodnjo testosterona, izboljšujejo stanje krvnih žil in kostnega tkiva. Za moške so najbolj uporabne vrste rib iverka, tuna, skuša;
  • Oreški. . . Izjemno so nujni za moško telo, saj vsebujejo pomembne elemente v sledovih za pravilno delovanje reproduktivnega sistema - cink, magnezij in kalij. Da bi okrepili potenco, morate vsak dan pojesti pest kakršnih koli oreščkov - orehi, pinjole, lešniki, pistacije;
  • Morski sadeži so koristni za zdravje moških
  • Ostrige in drugi morski sadeži. . . Bogati so s snovmi, ki povečajo spolno vzburjenje, okrepijo erekcijo in podaljšajo čas spolnega odnosa. Ko uporabite celo majhno količino teh izdelkov, dobite močan "boner" in živahne občutke med seksom.

Sprememba življenjskega sloga

V nekaterih primerih je za povečanje erektilne funkcije dovolj, da moški spremeni svoje navade, ki negativno vplivajo na potenco. Pomagalo bo tudi pri preprečevanju prihodnjih zdravstvenih težav, če je vaša erekcija trenutno v redu. Navsezadnje je zdravljenje bolezni veliko težje kot preprečevanje.

Navade, ki lahko izboljšajo erekcijo:

  • Pravilna prehrana. . . Zadostna količina hranil bo privedla do normalizacije vseh vitalnih procesov v telesu, kar bo nedvomno pozitivno vplivalo na potenco;
  • Popoln počitek. . . Telo in možgani se morajo redno spočiti od vsakdanjega vrveža, težav pri delu. 7-8 ur spanja napolni energijo in izboljša delovanje;
  • Šport. . . Telesna aktivnost izboljšuje delo kardiovaskularnega sistema, krepi mišice, naredi telo privlačno in prožno. Poleg tega v procesu ukvarjanja s športom nastajajo endorfini - "hormoni sreče". Nevtralizirajo učinke stresa in depresije, ki zavirajo proizvodnjo spolnih hormonov pri moških;
  • Hoditi. . . Vsakodnevni sprehodi na prostem lahko izboljšajo splošno zdravje, lajšajo psihološki stres in odvračajo pozornost od težav. Med hojo se poveča krvni obtok, odstranijo se toksini in toksini, telo pa se nasiči s kisikom;
  • Poenostavitev spolnega življenja. . . Pogoste spremembe partnerja in pomanjkanje seksa vodijo do erektilne disfunkcije. Poleg tega med promiskuitetnim spolnim odnosom vedno obstaja tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi, ki neposredno vplivajo na stanje moči;
  • Zavračanje slabih navad. . . Odsotnost tobaka in alkohola v življenju moškega bolje vpliva na njegovo zdravje - izboljša se prekrvavitev genitalij, poveča telesna vzdržljivost, normalizira se biosinteza testosterona;
  • Hladen in vroč tuš. . . Vsakodnevna uporaba metode izmenične hladne in tople vode bo izboljšala tonus kože in mišičnega tkiva, spodbujevalno bo vplivala na prekrvavitev genitalij in bo dala močan val energije za cel dan.